脚肿了怎么能快速消肿-
从医学的角度来看，是由下肢静脉回流受到阻碍，造成脚肿的原因。建议脚肿的患者可以采用以下几种方法，如在睡前用盐，花椒，泡脚、自我按摩脚底的涌泉穴五分钟、冰敷，也可以把脚抬起是下肢血液流通等。建议患者在日常生活中，要养成合理的生活习惯、注意休息，不要过度劳累、不要吃辛辣刺激性的食物，适当进行锻炼
脚肿多数考虑可能是因为长时间久坐以后导致局部血液循环比较差，也不排除有其他一些静脉曲张的可能性，具体需要到医院做一下详细的检查。目前也可以选择服用一些活血消肿的药物，具体用药请遵医嘱，而且最近这段时间要多注意休息，也可以适当按摩一下局部，同时要避免剧烈运动。