站着工作为什么会更胖
因为站着会让大腿的力量会增加得比较大,虽然是很累,但是身体里的热量确实没有达到一定的效果,所以才会出现这种情况的,如果在饭后可以实行一些运动的话,让身体消耗掉多余的脂肪,就会起到减肥的作用,并且在平时饮食中也要多吃一些含有维生素的食物,同时多喝水。
长时间站着,虽然可以相对地增加热量的消耗,但是也会导致下肢静脉曲张,但是不一定久站的人一定会发胖,这主要和个人的体质有关。建议要合理的调整工作状态,尽量避免久坐或者久站,可以每坐一个小时起来活动,半小时左右是比较合适的。另外,减肥的话一定要注意合理饮食,控制主食和限制甜食的摄入量。