请问大姨妈走后三天减肥有用吗？

2024-12-18 #有用吗 #大姨妈 #有利于 #新陈代谢 #减肥阅读量：-

一般是不建议在月经期间来进行减肥。在月经走后三天，是可以开始进行减肥的，而且有利于身体的健康。减肥时应该注意饮食，忌食辛辣刺激油腻高脂肪高热量的食物，多食用新鲜的瓜果蔬菜，多饮水有利于促进，新陈代谢。