女人失眠吃什么好
女人失眠吃橙子、猕猴桃等高维生素食物好，可以提高身体免疫力。吃鸡蛋羹、瘦肉汤等富含优质蛋白的食物好，可以为身体提供能量。
女人失眠可能与精神压力过大、肾阴虚、神经衰弱有关。如果是精神压力过大引起的，可以听轻音乐，放松心情。
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