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为什么晚上口干想喝水

晚上口干想喝水,可能是由于室内温度过高、室内过于干燥而引起的,但是也有可能是由于夜间吃了过多含钠盐较高的食物而产生的。

在平时的生活中,要保持室内温湿度适宜,多开窗通风,要注意多喝一些温开水,多吃一些富含营养的食物,如排骨汤、鸡蛋汤、鲫鱼汤等。