女人到中年不能为了小事情发脾气？
女人到了中年，千万别为了小事情发脾气。因为生气的时候人的交感神经极度兴奋，肾上腺素分泌增加，心跳加剧，血压升高，各器官的生理功能受到干扰，容易诱发胃及十二指肠溃疡、高血压、冠心病等。所以，想生气时不妨深呼吸，或在心中默念10个数，有助于理性回归大脑。女人到中年时，记住这些：均衡饮食、饭要吃八分饱，让自己爱上一种运动，每周3次有氧运动、每次30分钟，这样才能有健康的身体。
所有的女性朋友到了中年都会有一道跨不过去的坎：更年期。处于这个时期，脾气会变得非常暴躁，常常爱发些无名火，但是怒气过旺在中医的理论上对身体的阴阳平衡是极为不利的，因此建议能保持心情平静，不焦不燥，平时可以多泡茶喝，修身养性，情况严重的可以找专业的医生进行咨询。