吃什么使白发变黑
可以通过吃黑色素含量丰富的食物，能够使白发变黑，比如黑芝麻，黑豆，黑米，黑木耳等食物。也可以在中医的指导下，通过吃补气血的中药材来使白头发变黑，比如何首乌，杜仲，阿胶，枸杞等中药材。
在日常生活中要注意多休息，保持心情愉悦，有助于白发变黑。
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在日常生活中要注意多休息，保持心情愉悦，有助于白发变黑。