中暑头晕发烧恶心想睡觉身体发冷
中暑的发生不仅与气温有关，还与湿度、风速、劳动强度、高温环境等有关。首先，应该注意补水。在夏天，当人体已经处于缺水状态时，人体会挥发更多的水分，不能等到口渴才喝水。补充足够的蛋白质，如鱼、肉、蛋、奶和豆类；此外，你应该多吃一些能防暑的新鲜水果和蔬菜，如西红柿、西瓜、苦瓜、桃子等。出门时，要做好防晒工作，戴太阳镜、遮阳帽或雨伞，穿透气性好的棉或丝制衣服。
中暑后的寒冷也是更常见的表现之一。这是由于高烧本身，所以对于正常的外部温度环境，它会表现出寒冷和肢体寒冷。当这种情况发生时，第一个治疗措施是物理方法，增加衣服，避免外出活动，注意卧床休息和服用藿香正气水进行治疗。然而，如果发热严重，需要补液和对乙酰氨基酚退热治疗，并用热毛巾擦拭患者的淋巴结。