怎么样保养卵巢呢

2024-12-30 #怎么样 #卵巢 #通过 #维生素 #或者阅读量：-

可以通过以下几种方式来保养卵巢：1、可以通过适当的运动来保养，比如瑜伽或者慢跑。2、还可以在医生的建议下，通过吃维生素C或者维生素E，来帮助调理身体。3、或者可以通过饮食来调理，多吃蛋白质含量高的食物，比如牛奶，鱼肉，虾等食物。