为什么跳完绳体重会涨
您好，通过跳绳运动一般是不会导致体重上涨的，但是如果运动量不够，并且运动之后过多的饮水的话，那么出现这种情况也是正常的，想要减肥，除了要加强运动，饮食方面也要注意清淡饮食。并且每顿都不能够吃的太多，一般感觉吃个六七分饱就可以了，希望可以帮助到你。
你好，这有可能是你刚刚运动过之后喝了大量的水 ，如果不喝水也不吃东西，运动过之后体重肯定不会上涨的，并且减肥是一个长时间的一个过程，短时间想要体重有一个明显的下降也是不可能的，很多人减肥不能成功，就是太过心急，体重在十天半月没有太大下降的话就放弃，这样是永远也减不了肥的。