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半夜吊抽筋吃什么好呢

半夜吊抽筋一般可以多吃一些高钙的食物,比如鸡蛋或者是紫菜、海带、虾仁等,如果自身的症状比较严重,可以通过药物改善,比如碳酸钙颗粒或者是活性维生素D3片。

如果通过用药和饮食不能达到改善效果,而且自身症状比较严重,需要及时就医检查。