雍攀知识网

雍攀知识网知你所想为你解忧最懂你的网站

感冒了可以吃皮蛋吗

感冒了是可以吃皮蛋的。皮蛋属于蛋白质含量比较高的蛋类食物,感冒期间适当的吃皮蛋可以补充身体所需的营养物质,而且也可以帮助身体快速恢复。

感冒期间建议尽量不要吃辛辣刺激性的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,另外要注意保持饮食规律,注意保暖,不要受凉,根据天气变化随时增减衣物。