中年抑郁什么原因引起的

2024-12-30 #什么原因 #精神紧张阅读量：-

中年抑郁可能是因为生活或者工作压力大引起的，也有可能是生活节奏过快，精神紧张或焦虑导致。

可以参加一些文娱活动或者户外运动，比如：跳广场舞、登山、骑自行车等，既可以缓解生活和工作带来的压力，也可以增强体质。还可以遵循医嘱服用养血清脑颗粒或者盐酸舍曲林治疗。