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咳嗽可以吃银耳吗

咳嗽可以吃银耳。银耳属于是清淡的食物,含有的营养物质也非常的丰富,而且润肺止咳的效果也非常不错,在咳嗽期间适量吃,可以帮助缓解咳嗽的症状。

咳嗽期间注意别吃辛辣刺激、上火的食物,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,咳嗽严重的,建议服用止咳药物帮助治疗。