感冒能吃鱼肉吗 2024-12-30 #鱼肉 #蛋白质 阅读量:- 感冒是可以吃鱼肉的。鱼肉中含有丰富的蛋白质,人体吸收后可以一定程度上提高人体的抗病能力,能够促进疾病恢复,不会加重病情。 感冒期间要注意饮食营养均衡,多吃富含维生素C和蛋白质的食物,同时注意多加休息,保证充足的睡眠。