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感冒能吃鱼肉吗

感冒是可以吃鱼肉的。鱼肉中含有丰富的蛋白质,人体吸收后可以一定程度上提高人体的抗病能力,能够促进疾病恢复,不会加重病情。

感冒期间要注意饮食营养均衡,多吃富含维生素C和蛋白质的食物,同时注意多加休息,保证充足的睡眠。