酸奶和火龙果的功效
酸奶和火龙果的功效包括抗衰老、美容养颜、促消化等，还能够起到预防患有老年痴呆的作用。酸奶中含有多种蛋白物质，对胃部的黏膜能够起到保护的作用。经常性的使用酸奶和火龙果，还能够有利于清除体内的毒素，减少胆固醇的含量，并且能够起到润肠通便的作用。
你好，酸奶和火龙果同时搭配食用一般是可以起到润肠通便，美容养颜以及减肥瘦身的功效。因为众所周知，酸奶当中的特殊菌群主要是可以调理肠道菌群，火龙果当中含有丰富的维生素。二者同时服用过程中要控制用量，不要一次性饮食过多，以防引起机体出现腹痛腹泻。