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喝奶茶的好处与坏处

喝奶茶的好处能给为身体补充蛋白质和微量元素,但是在喝的时候要注意适量。坏处是如果在生活中大量喝奶茶,会对身体健康有不利影响。

奶茶中的糖分以及热量是比较高的,在生活中有的奶茶还可能是勾兑的,平时要保持饮食的多样化,尽量要荤素搭配,而且还要注意饮食卫生。