打飞机多了会怎么样呢
您好，手淫频率过高会导致肾气不足，会出现腰酸腿软，四肢乏力，盗汗遗精等症状，频繁手淫对以后性生活也会有影响，注意控制手淫频率适当手淫不影响身体健康（一周一次）。平时注意补充维生素和蛋白质高的食物，合理的运动，避免劳累不要熬夜，一般可以自行恢复缓解症状。
长期自慰会导致性功能勃起障碍，也有可能会导致前列腺炎症等疾病。建议要调整日常生活状态，手淫要适度，可以通过看书，游戏，电视等转移注意力，减少次数。平常的时候要保持局部皮肤清洁卫生，每日清洗，勤换贴身衣物，而且要多喝水，预防感染，有不适症状，及时就医。