怎么样才能让头发长的快一点

2024-12-30 #怎么样 #营养物质阅读量：-

可以采取下列几种方法对头发长的快有一定的作用。经常对头皮进行按摩，能够促进血液的循环，有利于供给头发生长所需要的营养物质。适当补充营养，多吃丰富蛋白质的食物，多吃维生素含量丰富的食物，如蔬菜以及水果。保持头发的清洁，经常清洗。