便秘吃什么可以通便

2024-12-30 #吃什么 #比较严重阅读量：-

便秘可以多吃一些含有膳食纤维比较多的食物，比如香蕉、火龙果、韭菜以及芹菜等食物，能够促进肠胃蠕动，从而改善便秘。如果比较严重者，也可以选择药物治疗，可以配合医生口服麻仁丸，能够润肠通便，效果会比较好一些，需要坚持治疗。