吃什么药或东西可以长个子
你好,不要想着通过吃药让自己长高,没有特效药的,建议平时在运动方面多选择一些锻炼的项目来做,如跑步,跳绳,乒乓球,羽毛球,足球,篮球,排球,俯卧撑,仰卧起坐等等运动都可以做,在饮食方面也需要多吃一些含钙量比较高的食物,如芹菜,牛奶,紫菜,虾皮,豆制品,苹果,瓜子,花生,柠檬等等食物。
18岁的这个年龄阶段还是有机会可以长高的,所以说在这个阶段不要放弃,要好好的注意饮食的营养全面均衡,荤素搭配好,保证充足的睡眠,要坚持到锻炼身体,要进行补钙等这些,而且不要盲目的去尝试一些药物,可能对于正在生长发育期间的这个年龄阶段会有一些伤害,而且也不一定有作用。