减肥时可以吃橘子
减肥是可以吃橘子，因为橘子热量比较低，而且还含有丰富的维生素，比较适合减肥期间食用。另外还可多吃橙子，西红柿等食物，对于减肥都是有一定帮助的。但是要严格的限制热量高，糖分高食物的摄入。想减肥单纯靠控制饮食还是不够的，需要多运动，只有通过运动才能够消耗热量，燃烧脂肪。
减肥的时候是可以适当的吃橘子的，但是一定注意不要过量，因为橘子当中含有的糖分相对来说还是比较高的，另外对于减肥的男性除了积极控制饮食当中热量的摄入之外，也要适当的多进行一些体育运动，积极提高个人的身体素质，有助于身体代谢以及身体免疫力的提升。