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嗜酒成瘾的人怎么忌酒

首先我们心里要明确喝酒对人身体是非常有害处的,同时要树立戒酒的决心,要有打持久战的准备,在戒酒初期,身体特别是肠胃会感觉到有些许的不适,这是因为身体中长期存在酒精产生了对酒精的依赖造成的,在戒酒期间,尽量不要去出席一些宴会或酒席,并且可以喝一些果汁或饮料等代替酒水。

嗜酒成瘾的人一般都是心里面有一些事情所以可以和他进行来交流让他来进行排泄以达到不喝酒,也可以用外界的原因来监督让他尽量不要去喝酒,或者给一些相应的奖励,如果实在不行,可以来使用一些药物进行缓解,或者使用一些其他东西来代替,可以平时多做一些运动用来转移注意力。