产后乳汁少怎么调理

2024-12-30 #调理 #在日常生活中 #饮食结构阅读量：-

产后乳汁少，可以从以下几个方面进行调理：1、如果症状相对不是很严重，可以通过调整饮食结构的方式进行改善，多吃一些促进乳汁分泌的食物。2、如果症状相对比较严重，还可以通过按摩乳房的方式进行改善，也可以促进乳汁的分泌。

在日常生活中要避免吃生冷寒凉的食物。