有抑郁该怎么做才好

2024-12-18 #怎么做 #需要阅读量：-

抑郁可以从以下几个方面进行治疗：1、药物治疗。患者需要遵医嘱合理使用抗抑郁的药物，比如米氮平、文拉法辛等，能够控制抑郁的症状。2、物理治疗。用药期间可以配合迷走神经刺激的方式来改善大脑的功能，从而提高生活的质量。3、自我调节。患者需要学会调整自身的情绪，不要给自己太大的心理负担，也需要多看一些感兴趣的书籍和电视剧。