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乙肝患者平时要注意些什么

乙肝患者平时要注意保护自己的肝脏,不要生气上火,不要暴饮暴食,要适当的活动锻炼身体,但是,也不要劳累。不要吃被污染变质的食物,不要吃太油腻的了。也不要盲目吃药,因为用药不当也容易伤害肝脏。要保持好的心情,不要生气上火,因为发怒容易伤害肝脏。

患有乙肝的人群,在日常的生活中,要注意心理状态的自我调节,不能有过大的心理压力,在疾病的活动期,要注意加强休息,减少不必要的活动,在疾病的缓解期,可以适当进行工作和学习,但是要避免过度劳累,要注意限制脂肪和胆固醇的摄入量,要避免饮酒,避免滥用药物。