一天吃两个火龙果会胖吗
一天吃两个火龙果也不会长胖的，因为每个人的饮食习惯都是不一样的，但是每天吃的过量的话，对身体来说可能也不一定有好处，可能会造成肠胃方面的一些负担，也不一定能够吸收的，非常的好，所以说一定要做到搭配合理，要做到营养全面均衡，荤素搭配好要少吃多餐，细嚼慢咽。
不会发胖的火龙果还能够起到减肥的作用，因为火龙果是一种低热量高纤维的水果，而且常吃火龙果的话，还能够降血压，降血脂，润肺，解毒养颜的作用，对于便秘是有一定的辅助作用的，想要减肥的话，一些运动是必不可少的，可以选择一些有氧运动，比如瑜伽，慢跑等。