孕期的保健应该怎么做好？

你好，怀孕后前三个月是非常关键的，在前三个月内不要有性生活，也不用刻意改变饮食，滋补营养等，这期间不要吃有害食物，不健康食物，不要接触各种有害刺激，少玩手机，多睡觉，孕四个月后可以开始补充钙质，DHA等，保持营养的均衡，根据医生要求定期产科检查。

你好，其实怀孕的时候走亲，明天要注意营养，因为孕妇可能会有一些反应，导致出现呕吐等现象，那么你可以通过饮食上调整，至少能够提高食欲，另外早期不能进行性生活，如果出现无痛性出血的话，必须要立即就医。当然，后期的话，随着胎儿的增加，有许多不方便的地方。

您好，很高兴为您解答，怀孕期间，尤其是怀孕前三个月要注意避免服用药物，不要接触有毒物质，加强营养，保证充足的睡眠，对胎儿发育也是有好处的，怀孕前三个月要继续补充叶酸，适当增加活动，在孕15到20周做唐氏筛查，定期参加产检。