中年妇女延期月经吃什么好
如果想要延期月经，可以使用孕激素一类的药物，在月经之前两天开始服用，在服用药物期间不会来月经，在停止服用药物之后3天左右会有月经，期间注意不要吃一些过于生冷的食物，不要过于剧烈的运动，不要熬夜，不要劳累，以免引起内分泌失调，影响到月经周期。
中年妇女的月经时间会经常不准时的，会出现延期月经的情况，因此应该吃一些东西来进行调理一下。在日常生活当中，可以吃一些活血化瘀的食物。例如红枣、木耳、红豆、红糖姜水等等，这些食物对于活血都有不错的功效。另外还要注意不能吃一些生冷的东西和辛辣刺激的东西。