少年吃钙尔奇合适吗
未成年是可以服用这种药物的,这种药物主要的作用是补充钙质。需要注意的是钙片不可以随意的进行补充,如果身体有缺钙的现象才可以进行补充,同时也需要去医院进行一下微量元素的检测,确诊之后可以服用钙片。摄入的钙质过多,可能会影响其他微量元素的吸收,甚至会引起高血钙症。
青少年是可以吃钙尔奇的,从而可以补充钙剂促进生长,当然平时还可以通过饮食来进行补钙,可以多吃骨头汤,鲫鱼汤以及瘦肉大骨头汤,以及牛奶,鸡蛋,海鲜类食物,平时还可以多选择豆类,面粉,尽量不要选择零食,像可乐果汁以及膨化食品尽量少吃,这并不能增加营养,反而会让身体出现不适。