雍攀知识网

雍攀知识网知你所想为你解忧最懂你的网站

身高158标准体重是多少

1米58的身高标准体重应该是在53公斤左右,一般在55公斤以内是属于最标准的,如果在55公斤以上就是属于有一些偏胖了。体重偏胖不仅对外形有影响,对于身体健康也是有一定影响的,所以建议最好是适当进行减肥比较好,可以多做一些户外的运动,也可以选择其他减肥方式。

1米58的身高,体重的标准一般来说要在48公斤到55公斤之间,基本上就属于是正常的,这个不用过于的担心,还是身体健康一些才是最重要的。平时的时候要在日常的饮食方面进行一些相关的控制,要做到少吃多餐,可以多吃蔬菜水果,但是晚上的时候尽量还是要少吃一些,要吃得清淡一些。