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抑郁症心理治疗方法

抑郁症心理治疗方法是通过与患者进行交流和沟通,了解内心想法,并帮助其解决困惑,减轻压力,缓解紧张情绪,从而达到治愈目的。

抑郁症主要是由于精神压力过大或受严重刺激引起植物神经紊乱,主要表现为情绪低落,不愿与人交流,多疑,不自信,闷闷不乐等症状,要多参加户外活动,放松心情,培养多方面兴趣。