乌鸡能和冬瓜一起炖吗
你好！乌鸡能和冬瓜一起炖煮的。乌鸡有很好的补气补血的的功效，对于体质虚弱、头晕贫血的患者、或者产后的产妇失血有很好的滋补作用，同时也可以促进奶汁的分泌，同时冬瓜有清热解暑除湿的作用，炖汤喝是最美的食补，在日常生活中经常食用。
乌鸡和冬瓜在一起炖着吃是可以的，乌鸡的营养价值比较高，冬瓜的价值也是比较高的，所以说适当的吃一些都是可以的，对身体都是有好处的，平时的时候也是建议饮食当中还是要做到营养全面均衡，荤素搭配好，不要挑食，一些辛辣的刺激的食物也是要少吃一些，身体健康才是最重要的。