不吃零食多少时间会瘦
不吃零食的话，具体多长时间能瘦是要根据个人的身体状况来决定的，具体的时间谁都没有办法一概而论，但是大多数及时戒掉零食的话，很快就可以掉体重的，因为现在很多零食都是属于膨化食品，而且都有一些不干净的东西，想要减肥的话，平时也要注意加强体育锻炼，这样瘦的会更快一些。
如果是因为吃零食导致的比较肥胖的这个情况，那么一定要改变这个不好的习惯，因为零食当中不是过甜就是过咸或者是一些高热量的食物，对身体没有营养，很容易导致肥胖的这种情况，所以说不吃零食对于减肥来说是有着一定的作用的，但是多长时间会受这个要根据个人的身体素质情况来决定的。