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孕期可以吃黄皮果吗

女性在孕期内可以适当吃黄皮果等食物。上述食物可以帮助人体补充一定的维生素等成分,有利于女性在怀孕期间及时获取体内所需的营养,以免出现营养不良的现象。但不建议吃过多的黄皮果等食物,否则可能会对消化系统产生负担,导致消化不良等现象。

在孕期内适当补充牛奶等蛋白质较丰富食物。