自己要怎样做才能丰胸
自己丰胸可以通过饮食进行改善，多吃胶原蛋白和蛋白质比较丰富的食品，比如牛奶、猪蹄、木瓜、核桃、黑芝麻、大豆等，可以促进乳腺发育，达到辅助丰胸效果。
平时也可以多做扩胸运动，加快胸部血液循环，有利丰胸，选择合适内衣，防止胸部下垂和变形。
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平时也可以多做扩胸运动，加快胸部血液循环，有利丰胸，选择合适内衣，防止胸部下垂和变形。