高蛋白营养品有哪些
高蛋白营养品是比较多的，建议你可以到正规的地方去进行购买，各种的保健品都是比较多的，那么给老人适当的买一些高蛋白的营养品也是可以的，但是也不建议补充的过多过多的补充，因为老人的消化功能身体素质也在下降，所以说对于消化来说也是一种负担，还是要以清淡饮食通过食物进行补充。
高蛋白营养品主要有燕窝蛋白粉等，平时还可以多吃瘦肉，牛奶，鱼虾等。饮食上还可以适当多吃骨头汤或者鸡肉汤，平时还可以多吃黑豆，核桃，杏仁或者松子等食物。平时应该保持营养多样化，保证三餐营养均衡。同时还需要适当进行锻炼，提高机体的体质，有助于营养吸收。