身高160标准体重是多少
身高160标准体重为54公斤，可以参照标准体重计算公式(kg)：(身高(cm)~100)×0.9的方法自行计算得出。上下浮动5%左右也可作为为标准体重。合理的的控制饮食及适度的进行身体锻炼，能够有效的保持体重维持在标准范围内，并能增强体质，提高抵抗力。
160身高标准体重在100斤左右，57公斤有一点微胖，但是也不影响健康，如果是想要减肥的话，那么可以通过运动来进行减肥，效果是比较好的，而且也不会出现反弹的，平常的生活中适当的注意自己的饮食，然后饮食上尽量做到荤素搭配，粗粮细粮一起吃，每天坚持运动就能够改善。