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吃烤红薯会便秘吗

吃烤红薯一般不会便秘,并且可能会鱿鱼当中的纤维素含量丰富,对便秘起到缓解作用。

红薯不宜过量摄入,可能会引起打嗝、腹胀等情况。如果有便秘情况,可以多吃些新鲜蔬菜水果,当中的水分比较丰富,有助于改善便秘严重需要通过药物治疗。