女孩肥胖吃什么牛奶好
女孩子比较肥胖，可以吃的牛奶是比较多的，一般来说建议选择一些新鲜的牛奶，会好一些，或者是到大的超市，选择一些正规厂家生产的牛奶都是可以的，长期服用激素药物会导致有肥胖的这种副作用发生，但是还是要以治病为前提，调整好自己的心态，平时多锻炼身体，提高自身的身体素质。
服用激素后导致的肥胖减肥最主要的就是在保证疾病控制的情况下最好是减少激素的服用量。另外限制食物总热量的摄入，牛奶最好是喝脱脂牛奶比较好。因为全牛奶中含有丰富的脂肪，不利于减肥。注意饮食要清淡易消化，多吃蔬菜和水果，加强体育锻炼，增加热量消耗，健康减肥。