茶和钙片能同时服用吗
茶和钙片不能在一起服用，会影响钙片的吸收和利用，建议你在服用钙片之后两小时之内不要喝茶，多喝一些温开水有利于促进钙的吸收和利用，饮食上多吃一些含钙丰富的食物，如鱼，虾，牛奶，奶酪，芝麻酱，虾皮，海产品等，不要熬夜和劳累，以容易消化的软食为主。
茶和钙片不能在一起服用，会影响钙片的吸收和利用，建议你在服用钙片之后两个小时之内不要喝茶，多喝一些温开水，能够促进钙的吸收。只要不同时服用就不会有什么副作用，同时服用也不会有很大的副作用，只是钙的吸收不太好。平时注意多吃一些含钙丰富的食物，如鱼，虾，牛奶，虾皮等，避免熬夜和劳累。