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喂奶可以吃鸡蛋吗

喂奶可以吃鸡蛋。鸡蛋蛋中含有的营养成分通常是相对比较多的,比如有很多的蛋白质或者是卵磷脂能够补充营养,从而提高乳汁的营养成分,鸡蛋并不具有刺激性,因此是可以吃的。

喂奶期间要注意保持合理的饮食,多吃清淡的食物,也可以多喝一些汤水,能够促进乳汁分泌。