女人吃火龙果好吗
女性吃火龙果最适合，因为火龙果含有丰富的维生素C、花青素及纤维素等营养成分，可美白养颜、减肥瘦身、排毒通便、养胃解毒的作用；但火龙果属于凉性食物，一些脾胃虚寒、体质虚弱、月经期不适宜吃，由于含糖量高，患糖尿病者也不适宜吃，并不是女人不适宜吃。
女人吃火龙果好，因为里面含铁量丰富，非常适合女性食用，火龙果里面的蛋白质维生素和微量元素，都是人体所不可缺少的。火龙果有软化血管，美白皮肤，补血的功效。但是建议月经期间不要服用，因为火龙果比较凉，容易引起肠胃不适，一天吃一个火龙果就可以了，里面含有葡萄糖比较多。