减肥可不可以吃宽粉
减肥不建议吃宽粉，宽粉是淀粉制作成的，食物里面含有热量比较的高，吃太多的话很容易导致身体热量过多的现象，对于减肥期间一定要注意一些不良的饮食习惯，应该选择含维生素比较多的新鲜蔬菜和水果，有利于减肥，还要适当的控制总热量的摄入，多配合一些运动锻炼身体。
减肥是可以吃宽粉的，但是也不要多吃，而且需要看是哪种原材料制成的宽粉才行。宽粉大多是由土豆，地瓜或绿豆等原材料制作而成的，一般土豆含有比较多的淀粉，绿豆则含有较多量的蛋白质，这两种原材料当中同时还含有丰富的维生素和其他营养物质，不含有糖分，可以适当的多吃一些；而地瓜制成的宽粉含糖量比较高，就会影响减肥的效果，最好是不吃。