如何让老公戒烟？

经常吸烟的患者可以通过心理暗示进行戒烟，告诉自己“我讨厌香烟，我讨厌香烟”能够从心底排斥香烟。吸烟患者容易发生肺部疾病，平时可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充身体维生素，从经验开始，完全戒烟，到结束大概三到四个月左右，一定要有强大的信念和耐心。

你好，吸烟会对身体及肺部散瞳严重的伤害建议及时的戒掉吸烟平时可以多参加1些体育锻炼户外活动，转移注意力一及早戒烟，注意定期到医院做体检观察身体的变化如果有不适的症状及时就医饮食上尽量避免辛辣刺激性食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜

1.戒烟和戒酒的性质其实是差不多的，建议及时了解到抽烟的害处，了解是否真正的需要抽烟，从心理上有一定的警钟。2.前期可以试着慢慢的控制住自己的烟量，可以试着慢慢的减少，建议是从一开始就完全的控制住。3.不要心理一直想抽烟，多做一些分散注意力的事情。