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性激素低怎么办

男性性激素低会出现,全身乏力,精神不佳,性欲下降,阳痿等现象,早期可以采用药物保守治疗来补充性激素,平时要注意尽量不要手淫,性生活也不要过于频繁,不能久坐久站,营养要均衡,少吃辛辣刺激食物,比如烟酒,咖啡等,保持良好心态 ,经常体育锻炼,从而帮助身体恢复。

性激素低属于内分泌紊乱的常见情况,平时生活上应该多吃一些富含雄性激素的食品,可以多吃一些芹菜西红柿胡萝卜黄豆等,也可以在医生指导下服用一些调节激素分泌的药物,长时间的内分泌失调会对您的健康造成一定影响,一定要及时调理,平时还要多参加一些体育锻炼。