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咽炎吃什么好

咽炎可以适当的吃一些富含优质蛋白的食物,如猪蹄、鸡蛋等,还要注意多吃一些富含维生素的水果和蔬菜,如黄瓜、西红柿、橘子等。

在平时的生活中,要注意戒烟戒酒,避免喝浓茶、浓咖啡等刺激性饮料,也要避免吃油炸腌制的食物,保持积极乐观的心态,避免长时间过度紧张和过度焦虑。