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怎样对卵巢好

2024-12-29 #怎样 #卵巢 #在日常生活中 #雌性激素 阅读量：-

患者在日常生活中可以采用等对卵巢好的方法如下：1、饮食上可以多吃黑豆、豆制品、香蕉等食物，可以促进雌性激素分泌。2、生活中要注意生活习惯，避免出现有熬夜过度劳累的现象。3、也可以进行适当的运动，以此来促进自身的免疫力及抵抗力。