手淫容易引起肾阴虚还是阳虚
手淫容易引起肾阴虚，也容易引起肾阳虚，两种可能都有，有可能会同时存在，多建议频繁的手淫。
手淫会引起腰膝酸软、乏力、性功能下降，会导致精神状态差，引起夜间盗汗或夜间尿频、手心发热等。平时要注意加强体育锻炼，多吃高蛋白的食物，有利于提高身体的抵抗力。
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