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体重指数的公式是什么

标准体重的计算公式为:男性:身高的厘米数减80然后再乘以70%。女性:身高的厘米数减70然后再乘以60%。标准体重正负10%是正常体重,但儿童标准体重公式在不同年龄有不同的计算方法,1~6个月的公斤重等于出生体重加月龄乘0.6,7~12个月的公斤重等于出生体重加月龄乘0.6,2~10岁的公斤重等于年龄乘2加7或8。

体质指数计算公式是:体质指数=体重(公斤)/身高(米)平方。正常值是18~24,大于24,小于28为超重,超过28为肥胖。低于18为偏瘦。根据体质指数计算结果可以衡量自己的体重是否正常。建议合理搭配饮食结构,科学饮食,加强体育锻炼,增加热量消耗,控制体重。